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线上“云健身” 宅家“动”起来

【 发布时间:2020-03-12 】

  新冠肺炎疫情发生以来,为了进一步加强全民健康与全民健身教育,市教体局发起了“小运动、大健康”线上系列居家运动活动。近日,该局再次邀请广大市民“动”起来,共同参与将于3月14日举行的2020年淮南市居家阳台运动。

  作为线上系列居家运动活动之一,居家阳台运动由市教体局、市体育协会主办,仅限于淮南市地域内居民参加。活动设定规模为1500人,市民们可通过关注“睿驰体育社区”线上报名。活动将于3月14日早上6时至下午6时之间开展,届时,参与者们可在自家阳台、客厅或院落参加活动,完成6000步(次)以上的跑、跳、走、举、摇、扭、仰卧起坐等各种室内运动。

  据悉,此次活动旨在通过坚持运动,增强市民机体免疫功能,培养健康生活方式。活动不以竞技为目的,参与者在活动当天统一使用微信运动记录,累计达到步(次)数需6000以上,并在活动结束当天将成绩截图和报名凭证上传至活动组委会,工作人员审核后,将于疫情结束后发放组委会提供的证书及奖牌。 (记者吴巍)